Quer variar o arroz? Veja 4 alimentos que podem substitui-lo no prato... (Painel do Paim Post)

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/09/03/quer-variar-o-arroz-veja-4-alimentos-que-podem-substitui-lo-no-prato.htm

O que é a Obesidade?

https://www.endocrino.org.br/o-que-e-obesidade/

O que comer primeiro no café da manhã? Nutricionista explica se há ordem certa

Essa refeição é muito importante para o seu dia, principalmente quando os quesitos são saúde e disposição

https://www.ibahia.com/saude/detalhe/noticia/o-que-comer-primeiro-no-cafe-da-manha-nutricionista-explica-se-ha-ordem-certa/

Tomate, alho, limão; veja 29 alimentos com menos de 40 calorias

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/nutricao/tomate-alho-limao-veja-29-alimentos-com-menos-de-40-calorias,e17a28f2291da310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html

Vídeos sobre valor calórico dos alimentos no Painel do Coronel Paim

https://www.google.com.br/search?q=v%C3%ADdeo+sobre+valor+cal%C3%B3rico+dos+alimentos&oq=v%C3%ADdeo+sobre+valor+cal%C3%B3rico+dos+alimentos&aqs=chrome..69i57.2015j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

PÃO FRANCES - 137 CALORIAS

SAIBA MAIS
http://www.fatsecret.com.br/calorias-nutri%C3%A7%C3%A3o/gen%C3%A9rico/p%C3%A3o-franc%C3%AAs

O ovo é calórico? Não, e é muito nutritivo

Um dos alimentos mais ricos da pirâmide alimentar vem sofrendo preconceito. Aproveite o Dia Mundial do Ovo (comemorado na segunda sexta-feira de outubro) para saber o que é fato e o que é mito sobre ele

LAURA LOPES

http://revistaepoca.globo.com/Saude-e-bem-estar/noticia/2011/10/o-ovo-e-calorico-nao-e-e-muito-nutritivo.html